全部课程
50000家学校 1000万学生的选择
昆明 [切换城市]
当前位置: 首页 » 培训动态 » 培训动态 » 正文

铁板鱿鱼 昆明培训哪里好 昆明铁板鱿鱼培训费用

放大字体  缩小字体发布日期:2020-01-03  浏览次数:11
核心提示:鱿鱼、胡萝卜、黄瓜烤熟花生、干辣椒菁选酱油、老抽陈醋、糖、淀粉料酒、蒜、姜1、鱿鱼清洗干净,切好,调宫保汁,菁选酱油一勺
 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜
烤熟花生、干辣椒
菁选酱油、老抽
陈醋、糖、淀粉
料酒、蒜、姜
1、鱿鱼清洗干净,切好,调宫保汁,菁选酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,一小勺淀粉,拌匀备用
2、煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分
3、不粘锅放油,小火煸香干辣椒,放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可
干鱿鱼3条、韭菜1把
红青椒、葱
姜、蒜适量
花椒、八角、桂皮
老抽、料酒、盐
生抽适量
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时然后再用清水泡2小时,去碱味
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净
3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段
4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可
 
 
[ 培训动态搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐培训动态
点击排行